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專(zhuān)家問(wèn)答
綠茶為什么可以瘦身??!綠茶瘦身的效果怎樣???
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2014-01-15 09:33
病情描述
您好!上班族,綠茶為什么可以瘦身??!綠茶瘦身的效果怎樣???
醫生建議:2014-01-15 15:02
專(zhuān)家問(wèn)答趙醫生
你好!據美國科研人員指出:人們在進(jìn)食高脂肪飲食后,血管會(huì )出現硬化現象,如果同時(shí)或在食后飲用綠茶,可使血管軟化,使血液流量改善。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動(dòng)作用,在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。綠茶中的茶氨酸水中的溶出率與水溫和時(shí)間有密切關(guān)系,實(shí)驗結果顯示:5℃的冷開(kāi)水浸泡30分鐘,可使茶氨酸溶出61%左右,效果較好;90℃的水浸泡1分鐘溶出率為39%;5℃冷開(kāi)水浸泡24小時(shí)僅溶出50%左右。希望能幫助你!
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