應該屬于氣虛，吃什么食品補氣補陽(yáng)
女44歲
2014-01-14 11:47
病情描述
可能是體表陽(yáng)虛，應該屬于氣虛，吃什么食品補氣補陽(yáng)，酒應該是補陽(yáng)的，我喝的白酒是54度的，喝一點(diǎn)幾分鐘后就效果很好，不怕冷不打冷戰也不出汗，喝酒一天最多喝幾次，一次喝最多多少合適
醫生建議：2014-01-14 11:47
健客醫生您好，選擇溫補食物要同時(shí)兼顧既能補陽(yáng)又不會(huì )傷陰的原則。平時(shí)可多食用熱性較平和的桂圓、大棗、紅糖、小米、山藥、茯苓、蓮子、薏仁等。飲食上則不要吃過(guò)多寒涼的食物，平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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