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專(zhuān)家問(wèn)答
以前很胖現在瘦下來(lái)了應該怎么練成肌肉?
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2015-07-15 16:09
病情描述
以前長(cháng)得很胖,但是現在瘦下來(lái)了不知道應該怎么練成肌肉?
醫生建議:2015-07-15 16:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥有很多方法,建議你嘗試運動(dòng)和飲食相結合,平時(shí)盡量少吃脂肪含量較高的食物,有時(shí)間盡量多運動(dòng),要堅持,堅持下來(lái)才能成功。
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