身體偏瘦：兒子到內地上學(xué)一個(gè)學(xué)期就很瘦了，怎么好??？
女21歲
2014-01-13 15:41
病情描述
你好，我很瘦，怎么吃都不胖，抵抗力也差，要吃什么好啊
醫生建議：2014-01-13 15:42
健客醫生你好，這種情況建議你服用一些增強抵抗力的保健品，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉補充蛋白質(zhì)現代提倡的是健康的增肥。多補充些營(yíng)養，像蛋類(lèi)、肉類(lèi)等蛋白類(lèi)食物應該多吃。同時(shí)多鍛煉身體，逐漸就會(huì )好起來(lái)。建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養物質(zhì)的攝入。希望對你有幫助，并祝健康。注意飲食，祝早日康復
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