中學(xué)生要怎么增高快呢？
男15歲
2014-01-13 11:22
病情描述
你好，我想大概了解一下，我是一名中學(xué)生，個(gè)子不高，請問(wèn)一下我這階段的中學(xué)生要怎么增高快呢？
醫生建議：2014-01-13 11:22
陳醫生您好，要想充分發(fā)揮長(cháng)高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。高鈣片以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。每片中含：鈣500mg、維生素D100IU。每日1次，每次1片，嚼食。本品不能代替藥物。不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養素補充劑同時(shí)食用。希望對你有所幫助。
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