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你好，注意季節交替時(shí)候的冷暖，不要感冒，因懷孕時(shí)候不能亂吃藥，所以要特別注意自己的免疫能力，東西也不要亂吃，要吃干凈衛生的，盡量在自己家里吃比較衛生或餐飲環(huán)境好的干凈的環(huán)境去吃，多吃點(diǎn)水果和海魚(yú)等，對寶寶好的，另外，也可以對孩子進(jìn)行胎教，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等，自己的心情也要保持愉快多對孩子好的。希望能幫助你。

病情分析：妊娠后三個(gè)月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個(gè)時(shí)期，孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、肝、魚(yú)、豆類(lèi)和青菜，保證食品的充足供應，醬油利于胎兒的智力發(fā)育。祝你身體健康！