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專(zhuān)家問(wèn)答
肚子大大的,要怎么樣才可以瘦掉肚子呢?
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2015-07-08 16:42
病情描述
平時(shí)上班的時(shí)候沒(méi)時(shí)間運動(dòng)又都是坐著(zhù)的,怎么樣減掉肚子上的肥肉呢?
醫生建議:2015-07-08 16:42
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥最好不要選擇藥物,容易反彈,再沒(méi)時(shí)間要抽點(diǎn)空出來(lái)做一點(diǎn)點(diǎn)運動(dòng),平時(shí)不要吃熱量太高的食品,可以睡前做床上自行車(chē)運動(dòng),可以做平板支撐。
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