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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,請問(wèn)蛋白質(zhì)粉和乳清蛋白粉的功效是一樣的嗎? ?
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2014-01-07 19:50
病情描述
你好,我在藥店看到蛋白質(zhì)粉和乳清蛋白粉,請問(wèn)蛋白質(zhì)粉和乳清蛋白粉有什么區別 ?
醫生建議:2014-01-07 20:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,乳清蛋白粉是從乳清里分離的蛋白質(zhì),將一勺產(chǎn)品(20g)加入一杯(約224ml)涼水、果汁、牛奶或酸奶中,充分攪拌后即成美味的蛋白飲品,可在一天中任何時(shí)候服用。蛋白質(zhì)粉是取的大豆蛋白。成人每次1勺(20克),每日1-2次。將1勺蛋白粉加入8盎司(約230毫升)水、果蔬汁、低脂牛奶或麥片粥中混勻即可飲用。希望可以幫到你。
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