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專(zhuān)家問(wèn)答
腦供血不足吃什么水果好呢平時(shí)?
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2014-01-07 11:23
病情描述
腦供血不足,女兒給買(mǎi)了微·絡(luò )·槺吃了一個(gè)月了,先好很多了,想再繼續鞏固,又不想麻煩女兒了,問(wèn)她要電話(huà)自己訂購算了。
醫生建議:2014-01-07 14:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好!宜吃香蕉等,除了水果可以吃點(diǎn)健腦補血的食物,比如干果之類(lèi)的,開(kāi)心果,核桃,杏仁,松子等,還有可以吃一些大棗,蓮子,薏苡仁等。應加強體育鍛煉,運動(dòng)是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等,養成早睡早起的習慣,多吃富含葉酸的食物,如蔬菜、大豆。希望能幫到您
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