怎么樣才能,克服自己心理緊張, 面對問(wèn)題害怕的情況 ？
男19歲
2015-07-03 12:10
病情描述
我想問(wèn)一下，我不管做什么事情都會(huì )很緊張，時(shí)候還會(huì )發(fā)抖，要怎樣才能客服呢？
醫生建議：2015-07-03 12:10
健客醫生這情況可能就是心理緊張的原因缺乏自信的時(shí)期， 我給您的建議是，著(zhù)手去做一些自己力所能及，能立刻看到成效的事， 在得到親人，朋友的認同與鼓勵。
熱門(mén)問(wèn)答
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