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專(zhuān)家問(wèn)答
面對肥胖臃腫的身形,怎么能快速健康的減肥?
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2015-07-02 10:13
病情描述
對肥胖的身材來(lái)說(shuō),有什么方法健康有效的減肥?
醫生建議:2015-07-02 10:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議你l可以合理安排生活作息和均衡飲食,盡量少吃或不吃油膩和高蛋白脂肪高的食物,多吃蔬菜水果,五谷雜糧。除此之外,配合適量的運動(dòng),鍛煉身體。
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