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你好，根據你的情況，是脾虛的情況，可以用補脾益腸丸，有補中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉的功效。用于脾虛泄瀉癥，臨床表現為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。飲食上不要吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜等，希望可以幫到你。

你好，根據你的描述考慮是慢性腸炎，可以服用鞣酸苦參堿膠囊(世禧)用于急慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、腸激惹綜合癥、功能性腹瀉及細菌性痢疾引起的腹瀉。一次2～4粒；一日3～4次。飯后服用。適當休息，進(jìn)食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。注意衣著(zhù)，保持冷暖相適；適當進(jìn)行體育鍛煉以增強體質(zhì)。平時(shí)要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。