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專(zhuān)家問(wèn)答
運動(dòng)量過(guò)大,引起腰肌勞損,該怎么辦啊
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2014-01-02 14:03
病情描述
今天體能測試,做仰臥起坐,一不小心運動(dòng)量過(guò)大,現在腰痛得難受,這可是腰肌勞損的癥狀啊,如果是,該怎么辦啊
醫生建議:2014-01-02 14:03
專(zhuān)家問(wèn)答 醫生
你好,運動(dòng)過(guò)多,引起肌肉勞損這是常見(jiàn)的事,一般用噴霧的藥來(lái)噴效果會(huì )更好一點(diǎn),個(gè)人介紹一種藥,云南白藥氣霧劑 該品活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節疼痛等癥。試試效果怎么樣。平時(shí)做體能運動(dòng)一定要悠著(zhù)點(diǎn),不可過(guò)急。
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