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你好！淋巴結是人體重要的免疫器官。正常人約有500-600個(gè)淋巴結。淋巴結按其位置可分為淺表淋巴結和深部淋巴結。臨床實(shí)際工作中所檢查的淋巴結主要是淺表淋巴結。深部淋巴結腫大早期多無(wú)表現，正常淋巴結直徑多在0.2~0.5┩,常呈組群分布,質(zhì)地柔軟,表面光滑,無(wú)壓痛,與周?chē)M織無(wú)粘邊,除頜下、腹股溝、腋下等處偶能觸及1～2個(gè)外，一般不易觸及。由于炎癥或腫瘤等原因時(shí)可觸及淋巴結腫大。每一組群淋巴結收集相應引流區域的淋巴液。 如果某個(gè)部位有炎癥時(shí)會(huì )引起其周?chē)牧馨徒Y的腫大。預防和控制炎癥可以預防淋巴結腫大。食物方面，菌類(lèi)、藻類(lèi)如蘑菇、黑木耳及白蘿卜等可以提高人體免疫力。 淋巴結腫大非常多見(jiàn)，可發(fā)生于任何年齡段人群，可見(jiàn)于多種疾病，有良性，也有惡性，故重視淋巴結腫大的原因，及時(shí)就診、確診，以免誤、漏診。指導意見(jiàn)：預防復發(fā)要養成良好的生活習慣：保持良好的心態(tài)穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時(shí)多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。在重油煙處工作的人盡量保護好自己比如戴上口罩，定時(shí)出去呼吸新鮮空氣每年做一次檢查等。希望對你有幫助