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你好！下面由我來(lái)給你回答這個(gè)問(wèn)題：男性不育可以吃些含豐富的鈣的食物可使精子運動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。 應攝食些含豐富的鈣的食物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚(yú)、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。 精氨酸是構成精子頭產(chǎn)的主要成份，并要提高精子活動(dòng)的能力含精氨酸的食物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚(yú)、榛子、山藥、墨魚(yú)及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。另外，可服用黃精贊育膠囊，黃精贊育膠囊用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育，癥見(jiàn)腰膝酸軟，陰囊潮濕等，精液檢查見(jiàn)精子稀少，活動(dòng)力差。具有補腎填精，清熱利濕的功效，希望能幫助到你。