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你好，建議在醫生指導下服用抗血小板藥物，如阿司匹林，抑制血小板聚集，抑制血栓，斑塊形成。另外如有高血壓應口服長(cháng)效降壓藥控制血壓。飲食上多吃蔬菜和水果，多吃谷物和豆類(lèi)食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小于5克，高血壓主張每天小于2.3克。堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車(chē)等。此外保持良好的心態(tài)也十分重要，要保持積極樂(lè )觀(guān)、豁達和輕松的心情。