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你好！可以建議你服用前列舒樂(lè )膠囊，能補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。多飲水。每天要喝2~2、5升水，這樣就會(huì )多排尿，濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(cháng)期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)前，應先排空小便再乘車(chē)，途中若小便急則應向司機打招呼，下車(chē)排尿，千萬(wàn)不要憋尿。多放松。生活壓力可能會(huì )增加前列腺腫大的機會(huì )。臨床顯示，當生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì )得到舒緩，因而平時(shí)應盡量保持放松的狀態(tài)。