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你好，根據你的描述，我建議你使用金匱腎氣丸，它可以溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。用法用量：口服，一次9g，一日2次。同時(shí)在生活中要多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽(yáng)、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。你說(shuō)的現在可以食用。注意事項：陰虛內熱者慎服。