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您好，很多原因都可能引起上火，比如飲食過(guò)于咸，膩，或許睡眠不規律等等，平時(shí)要多注意飲食清淡，多喝水，也可以試試上清丸 它主要作用是清熱散風(fēng)，解毒，通便。用于頭暈耳鳴、目赤、鼻竇炎、口舌生瘡，牙齦腫痛，大便秘結。1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。2.心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。3.服藥后大便次數每日2到3次者，應減量；每日3次以上者，應停用并向醫師咨詢(xún)。4.服藥3天后或服藥期間癥狀無(wú)改善，或加重者，應立即停藥并去醫院就診。5.小兒、年老體弱及脾胃虛寒者慎用，若需使用，必須在醫師指導下使用。6.對該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。