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專(zhuān)家問(wèn)答
早上一杯豆漿加一個(gè)雞蛋,中午吃米飯吃飽,
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2015-05-08 15:01
病情描述
早上一杯豆漿加一個(gè)雞蛋,中午吃米飯吃飽,晚上一個(gè)雞蛋一杯豆漿,這樣可以瘦下來(lái)嗎?一周可以瘦多少斤?
醫生建議:2015-05-08 15:13
專(zhuān)家問(wèn)答吳醫生
是可以瘦的,但具體瘦多少要看個(gè)人體質(zhì),建議除了控制飲食外還要多運動(dòng)鍛煉身體,不要經(jīng)常熬夜通宵等等 。
醫生建議:2015-05-08 15:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這樣的三餐搭配是很不正常的,能量嚴重不足,而且營(yíng)養攝入也存在著(zhù)很大的問(wèn)題,瘦是可以瘦,但是最后會(huì )造成營(yíng)養不良等癥狀
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