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你好，溫和的去角質(zhì)是非常重要的，現實(shí)生活中，去角質(zhì)的方法有很多，比如用有磨砂顆粒的沐浴鹽，或者是用海綿球使勁的擦拭皮膚，這些都可以去除角質(zhì)，但是這些方法不能做的太勤，溫和一點(diǎn)的可以用沐浴鹽泡澡，或者是用熱水把浴鹽溶解，混合在最好是植物性的沐浴乳中使用。 2、自如皮膚更是非常重要的一步，因為患有毛周角化癥的皮膚是非常干燥的，因此護理保濕補水就是重中之重，洗完澡以后，最好是用保濕性強的潤膚乳涂在患處，還有，洗澡的時(shí)候，水溫最好是控制在四十度左右，太燙的水不能用，太燙的水很容易去除皮膚上的油脂，用太燙的熱水洗澡，會(huì )使得皮膚更加的干燥。 3、不要去用手去擠弄、抓撓患處，這會(huì )使的毛孔周?chē)慕M織水腫，這樣更容易產(chǎn)生粉刺或者是毛囊炎，堵塞毛孔，也會(huì )造成色素沉淀。 毛周角化癥由于毛孔被角栓堵塞，油脂難排出，皮膚缺油。加上維生素A缺乏，面部干燥粗糙，皮屑多，伴有瘙癢，皮膚又缺水，膚質(zhì)非常糟糕。因此在毛周角化癥治療方面，西醫中常常會(huì )給患者進(jìn)行藥物治療。另外，利用A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長(cháng)期使用將可達到一定的治療效果，或者可以使用一些外用藥物。 此時(shí)，如果單純補水，效果不明顯，需要使用深度保濕滋潤的潤膚乳、面膜?？膳浜鲜褂眉訚衿?，避免因空氣干燥刺激皮膚。這里還有個(gè)小竅門(mén)，大家可以試試用苦瓜切片敷臉。這種DIY面膜，做起來(lái)簡(jiǎn)單方便，不僅能美白補水、還能解毒消炎，其含有的豐富維生素C能明顯淡化斑點(diǎn)，對皮膚具有較好的滋潤作用。生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.多喝水,多吃蔬菜和水果,尤其是維生素A的食物。祝早日康復。