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胱氨酸片為復方制劑，是用于治療斑禿和脂溢性脫發(fā)，對于你的白發(fā)是沒(méi)有什么治療效果的，我建議你服用天麻首烏片，能滋陰補腎，養血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。 另外，生活上也要注意一些保健的知識，具體措施如下： 1、白發(fā)患者要精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要勞逸結合； 2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動(dòng)物內臟等含銅豐富的食品； 3、中藥首烏片有一定作用； 4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試； 5、注意平時(shí)的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益，染發(fā)不好的。