99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

你好，很榮幸回答你的問(wèn)題。關(guān)于減肥還是要靠運動(dòng)的，吃減肥藥對身體有副作用還會(huì )反彈。所以平時(shí)可以去跑步或者爬山也行，練練瑜伽啊都可以，做些有氧運動(dòng)既可以減肥又可以減壓，比你吃減肥藥好得多。飲食方面要清淡少吃肥肉和煎炸的，多吃水果少熬夜，保證充足的睡眠對身體各方面都是有好處的，祝你減肥成功，早日恢復健康苗條的身材。