每天晚上吃完飯后休息半個(gè)小時(shí)。然后跑步一小時(shí)。一個(gè)月能瘦多少。
男31歲
2015-04-19 12:49
病情描述
每天晚上吃完飯后休息半個(gè)小時(shí)。請問(wèn)有沒(méi)有比較好的減肥方法啊
醫生建議：2015-04-19 12:49
健客醫生減肥是需要因人而異的，如果你運動(dòng)量較大對于你的減肥是有幫助的，屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式，是指某類(lèi)體重超標的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線(xiàn)體型。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部