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你好！若本身屬寒底，加上月經(jīng)、生產(chǎn)或大病影響，女士較容易出現心血不足。中醫指“心主血”，氣血不足不但會(huì )引起面色蒼黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)失調、月經(jīng)稀淡量少、精神渙散，還會(huì )影響心臟，以致出現心跳胸悶、心神不定、難以入睡等征狀，補身時(shí)就要以補血養心和寧神安定為主。 補身首選：當歸、首烏、川芎、龍眼肉、蓮子、白芍、阿膠、豬肝、紅蘿卜、葡萄等。 謝謝你的咨詢(xún)。