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專(zhuān)家問(wèn)答
每天跳繩半小時(shí)能減肥嗎
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2015-04-15 14:38
醫生建議:2015-04-15 14:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
跳繩屬于一種比較劇烈的運動(dòng)堅持下去同時(shí)注意飲食是可以起到減肥效果的。飲食盡量減少主食,多吃水果蔬菜,晚飯少吃。
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