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您好！根據臨床表現可選用野酒花牌夢(mèng)康寧膠囊改善睡眠。1、輕度失眠： 失眠時(shí)間有幾個(gè)月或半年左右，未用過(guò)安眠類(lèi)藥物，入睡困難、多夢(mèng)、早醒、白天精神低落、經(jīng)常無(wú)精打采，而且也會(huì )易怒、激動(dòng)、經(jīng)常健忘，情緒消極。建議用量：1-2粒每晚睡前1小時(shí)用溫開(kāi)水送服。睡眠穩定后堅持服用3個(gè)月。2、中度失眠：失眠時(shí)間一年以上，入睡困難，睡眠時(shí)間每天不足3-4小時(shí)，偶爾或長(cháng)時(shí)間小劑量服用安眠類(lèi)藥物，白天精神疲倦、想睡，經(jīng)常消極悲觀(guān)，記憶力減退，有時(shí)頭痛，腰背肢體酸痛，偶有心慌、多汗、胸悶不適的感覺(jué)（特別是女性），對周?chē)虑槭ヅd趣，工作效率降低，畏難失望。建議用量：2-4粒，每晚睡前1小時(shí)用溫開(kāi)水送服。睡眠穩定后堅持服用3個(gè)月。