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專(zhuān)家問(wèn)答
想減肥,瘦大腿贅肉就行了,應該怎么減?
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2015-04-14 09:35
病情描述
我的身材還好不算太肥,就是雙腿不太滿(mǎn)意,該怎麼瘦大腿贅肉?
醫生建議:2015-04-14 09:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果只是單單減大腿的話(huà),可以嘗試做大腿瘦身操。立正站直,雙手放在身體兩側,彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾。剛開(kāi)始可以以3次/10秒為頻率,后期慢慢加速。
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