什么時(shí)候跳廣場(chǎng)舞最佳
男0歲
2015-04-10 09:08
醫生建議：2015-04-10 09:41
吳醫生這個(gè)并沒(méi)有具體的時(shí)間要求，但是空腹跟剛剛飽腹的時(shí)候是不宜運動(dòng)的，其余時(shí)間可以隨意進(jìn)行運動(dòng)。注意補充好水分。
醫生建議：2015-04-10 09:42
嚴醫生建議是吃過(guò)晚飯1到2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行運動(dòng)較優(yōu)，剛剛吃完飯人的消化系統需要對事物的消化和吸收，1到2小時(shí)運動(dòng)可以加強吸收
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