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你好！淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，它是慢性胃炎中最多見(jiàn)的一種類(lèi)型；可以建議你使用三九胃泰顆粒(無(wú)糖型)，可以清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛，癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減；淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。平時(shí)飲食宜清淡，富有營(yíng)養，規律有節，定時(shí)定量，切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。同時(shí)避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。避免精神緊張、心情憂(yōu)郁及過(guò)度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂(lè )觀(guān)，同時(shí)應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強胃腸運動(dòng)功能。