補鋅的食物有哪些，急求
男2歲
2013-12-05 14:46
病情描述
補鋅可以多吃如牡蠣、牛肉、動(dòng)物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜等。但食補有個(gè)缺點(diǎn)就是比較慢，短期內無(wú)法補上。如果想補鋅又好又快速一些的話(huà)，可以用鋅劑來(lái)補，建議服用一些權威的補鋅產(chǎn)品，如掏寶銷(xiāo)量第一的新稀寶牌鋅硒寶，蛋白鋅吸收率高，補鋅效果好，而且沒(méi)有任何副作用。建議試試
醫生建議：2013-12-05 14:51
黃醫生您好！補鋅的話(huà)可以多吃牛肉、動(dòng)物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜！同時(shí)可以服用湯臣倍健鋅咀嚼片需要補充鋅的4-10歲兒童及成人。補鋅效果是挺不錯的！
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