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你好，你可以使用鎖陽(yáng)補腎膠囊主要作用：補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥?？诜?，一次3～5粒，一日2～3次。平時(shí)要注意不要熬夜，不要焦躁，不要吃辛辣刺激的飲食；飲食上可以適當吃些黑色食品如黑木耳，也可以吃些核桃，枸杞。甲魚(yú)泥鰍這些也可以適當吃。