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你好，以下是生活護理：1、患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動(dòng)及戶(hù)外活動(dòng)，但應避免過(guò)度勞累、緊張等。2、飲食應給予富含營(yíng)養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。3、盡量避免長(cháng)期看電視、看電腦及玩電子游戲，如不可避免，應留燈超過(guò)顯示屏亮度，每次觀(guān)看時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，不要觀(guān)看會(huì )引起精神緊張的節目。4、避免勞累，正規作息制度，按時(shí)休息及起床，不宜從事影響正常休息的工作，如值夜班、長(cháng)時(shí)程工作等；5、盡量避開(kāi)危險場(chǎng)所及危險品；不宜從事高空作業(yè)及精神高度緊張的工作，如開(kāi)車(chē)、騎自行車(chē)等；小孩不宜獨自在河邊、爐旁玩耍；夜間不宜單人外出；不要做現代化的高空游戲，如蹦極、過(guò)山車(chē)等。6、保持家居空氣清新及流通，避免到人多、空氣污濁的地方。7、增強體質(zhì)，避免感冒、發(fā)熱、腹瀉等感染性疾病。如患病應及時(shí)治療。