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專(zhuān)家問(wèn)答
每天堅持半小時(shí)鍛煉,體重卻一直增加,每天在哪個(gè)時(shí)間段減肥最有效?
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2015-03-21 13:02
病情描述
每天都堅持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,體重卻還是一直在增加,肚子上都長(cháng)贅肉了,這是什么原因?那個(gè)時(shí)間段減肥最有效?
醫生建議:2015-03-21 13:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,我認為減肥重在堅持,堅持科學(xué)運動(dòng)比如跑步,打籃球,做俯臥撐等并減少食量,必要的話(huà)到醫院做具體檢查結合藥物治療會(huì )更有利于減輕體重的。
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