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專(zhuān)家問(wèn)答
我是晚上睡不著(zhù)覺(jué),而且我凌晨還會(huì )醒
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2020-10-20 13:43
病情描述
我是差不多凌晨左右就會(huì )醒,晚上睡不著(zhù),是為何啊
醫生建議:2020-10-20 13:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的,建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看,平時(shí)注意下生活作息規律,避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大,睡前堅持泡腳對于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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