我是晚上失眠總胡思亂想接著(zhù)整個(gè)人我是感覺(jué)到很難受的。
男23歲
2020-10-18 15:53
病情描述
覺(jué)得我整個(gè)人都不好了的這我晚上失眠總胡思亂想該怎么辦呢。
醫生建議：2020-10-18 15:53
健客醫生你這種情況考慮是壓力過(guò)大導致引起的失眠，建議可以服用，中藥藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應該要保持心情愉快，也要避免太過(guò)勞累，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，以促進(jìn)睡眠，同時(shí)也要避免想太多。
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