我現在晚上一直睡不著(zhù)，到現在很累很?chē)乐亓说倪@怎么辦？
女33歲
2020-09-22 10:46
病情描述
這幾天晚上老是睡不著(zhù)，到現在一直很?chē)乐睾茈y受了的這怎么辦？
醫生建議：2020-09-22 10:46
健客醫生失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的，然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng)，放松個(gè)人的心情。
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