近期這段時(shí)間一直會(huì )發(fā)現失眠，整夜睡不著(zhù)覺(jué)
男53歲
2020-08-13 11:15
病情描述
想知道我這種失眠，整夜睡不著(zhù)覺(jué)的情況是怎么了？
醫生建議：2020-08-13 11:15
健客醫生失眠是會(huì )引起頭痛的，不排除是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠，應該創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，多做戶(hù)外運動(dòng)服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物。首先保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，關(guān)鍵是養成良好的睡眠習慣。嚴重失眠者需要在醫生的指導下用藥治療。
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