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專(zhuān)家問(wèn)答
我今年十六歲,身高165厘米,體重有53公斤
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2020-06-25 23:22
病情描述
我體重53公斤,想要減肥,能不能通過(guò)吃減肥藥來(lái)減肥
醫生建議:2020-06-25 23:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥藥一般都會(huì )有副作用,不建議服用。減肥可以通過(guò)控制飲食和加強鍛煉來(lái)達到瘦身的目的。平時(shí)可以少吃主食,多吃一些燕麥、紅薯等低熱量又耐飽的東西。飯后可以快走一兩個(gè)小時(shí)。
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