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專(zhuān)家問(wèn)答
腹部有很多的贅肉,應該怎么減肥呢?
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2020-02-20 11:31
病情描述
我的肚子腹部都是贅肉,老公讓我吃減肥膠囊,但是我想咨詢(xún)減肥的方法。
醫生建議:2020-02-20 11:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您目前要堅持健康的減肥方式才可以,比如您平時(shí)要注意多吃纖維質(zhì)的食物,三餐定時(shí)且定量,避免暴飲暴食,同時(shí)建議您要多喝一些水,多參加有氧運動(dòng),比如跳繩、瑜伽等。
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