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專(zhuān)家問(wèn)答
想知道肚子和腰上都有贅肉,該如何減掉呢?
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2019-12-17 20:41
病情描述
臀部多肥肉腿上粗,肚子上也有很多肥肉的。
醫生建議:2019-12-17 20:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮是肥胖的情況,需要進(jìn)行減肥,最好是減肥方法適當的運動(dòng)加上合理的飲食,建議你必須要管住嘴,邁開(kāi)腿,少吃主食,多吃蔬菜水果,然后加強運動(dòng),每天至少四十分鐘的有癢運動(dòng)。
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