腎虛怎么恢復好起來(lái)，鍛煉身體能好嗎
男0歲
2019-12-13 22:12
問(wèn)答詳情
朱醫生
醫師
婦產(chǎn)
張家川回族自治縣第二人民醫院
腎虛吃點(diǎn)六味地黃丸調節
平時(shí)多吃牛羊肉雞蛋，牛奶，加強鍛煉
老是感覺(jué)腦子很累，有那種熬夜一樣的頭痛，身體沒(méi)勁 感覺(jué)身體有點(diǎn)發(fā)抖。容易疲勞怎么回事
注意勞逸結合生活規律避免熬夜
怎么才能恢復健康呢
慢慢就會(huì )好的 因為什么都有個(gè)恢復過(guò)程
加強鍛煉，
怎么鍛煉有效果呢
比如跑步，打羽毛球
沒(méi)精力，不想運動(dòng) 還容易疲勞
也可以找中醫吃點(diǎn)中藥調理
吃健腦補腎丸有用嗎
可以試一試
因為個(gè)體差異不同，都有治療三個(gè)療效果也就不同的
我吃過(guò)一段時(shí)間，沒(méi)怎么管用
那就去醫院找中醫吃點(diǎn)中藥調理
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