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專(zhuān)家問(wèn)答
現在感覺(jué)胸上面不舒服,痛到我睡不著(zhù)了。
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2019-11-26 05:18
病情描述
一陣一陣的晚上睡不著(zhù)覺(jué),翻來(lái)覆去,最近掉發(fā)也嚴重,該怎么調理?
醫生建議:2019-11-26 05:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況多考慮是過(guò)度勞累所致,建議你首先要學(xué)會(huì )釋放自己的壓力,平時(shí)應該要多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動(dòng)鍛煉。同時(shí)也要加強飲食的營(yíng)養,平時(shí)避免挑食。
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