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專(zhuān)家問(wèn)答
我身高163厘米135斤想減肥咋減
20
2015-03-09 08:07
醫生建議:2015-03-09 08:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)您真的要減肥的話(huà),最好運動(dòng)加上節食咯,平時(shí)可以去跑步或者是打球之類(lèi)的,飲食的話(huà)就悄悄控制一下,盡量不要吃宵夜,晚餐吃七成飽就好了。
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