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專(zhuān)家問(wèn)答
我過(guò)年前不知怎么長(cháng)了二十斤肉,我想減肥
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2019-08-08 16:15
病情描述
我之前是96-100斤的,現在長(cháng)了20斤,怎么減肥,吃苡仁紅豆蓮子黑豆熬粥可以嗎?
醫生建議:2019-08-08 16:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
苡仁紅豆蓮子黑豆熬粥有一定的減肥功效,但是建議你最好是要弄清楚自己突然胖起來(lái)的原因,是吃了激素藥物導致的,還是吃的多動(dòng)的少造成,然后再根據肥胖的原因來(lái)進(jìn)行減肥,尤其不能隨便吃減肥藥。
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