最近一個(gè)星期大腦繃得很緊，翻來(lái)覆去都睡不著(zhù)。
女25歲
2019-07-15 16:03
病情描述
心里很煩躁，每天都是身體乏力，會(huì )一直做夢(mèng)，第二天起來(lái)全身都腰酸背痛的那一種。
醫生建議：2019-07-15 16:03
健客醫生可能是焦慮引起的，建議你睡覺(jué)前不要想的太多，盡量讓大腦處于一個(gè)放松的狀態(tài)，心情保持愉快，根據不同的原因具體分析，對癥治療，學(xué)會(huì )調理好自己的一個(gè)生活方式會(huì )比較好一點(diǎn)。
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