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專(zhuān)家問(wèn)答
腰肌勞損選擇中醫推拿治療有沒(méi)有緩解的作用呢?
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2019-07-05 08:17
病情描述
經(jīng)常感覺(jué)腰部很疼痛,醫生說(shuō)這是得了腰肌勞損,未吃藥。
醫生建議:2019-07-05 08:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,日常飲食方面主要以清淡為主,不要太勞累,別干重活,注意休息,有需要可以到醫院就診治療。
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