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專(zhuān)家問(wèn)答
我由于一直在準備考試,長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)學(xué)習,身體有不舒服怎么辦?
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2019-06-24 12:53
病情描述
您好,因為我長(cháng)時(shí)間在準備考試,長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)學(xué)習,沒(méi)有怎么運動(dòng),身體出現了不舒服
醫生建議:2019-06-24 12:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
現在考慮可能是有肌肉的勞損,建議你適度鍛煉,不要長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢不動(dòng),可以熱敷理療。身體還是很重要的,可以勞逸結合,多休息,多鍛煉,放松心情,愉快的學(xué)習,健康的學(xué)習
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