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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在是女生吃蘋(píng)果可以將人瘦的了
19
2019-05-24 13:33
病情描述
現在我是不是通過(guò)吃蘋(píng)果就可以讓我自己瘦下來(lái)?
醫生建議:2019-05-24 13:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在如果要減肥的話(huà),你要做運動(dòng),而且還有均衡飲食,自己每天要給自己定制一個(gè)卡路里攝入食譜,嚴格遵循上面的一個(gè)菜單去進(jìn)行飲食,還有的話(huà)就注意不要暴飲暴食,可以多吃一些低熱量的食物
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