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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在想控制食欲,每天都會(huì )吃好多
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2019-05-20 16:18
病情描述
不知道怎么去控制食欲會(huì )比較好一點(diǎn)呢現在吃好多
醫生建議:2019-05-20 16:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在是青春期的時(shí)候,新陳代謝會(huì )比較快一點(diǎn),所以吃的會(huì )比較多,你自己的話(huà),可以選擇少吃多餐,不要一次性吃太多的食物,然后你可以自己通過(guò)運動(dòng)和多喝一些水,增加飽腹感
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